馃嚨馃嚲 Advierten sobre enfermedades por cambios bruscos de temperatura

El Ministerio de Salud P煤blica y Bienestar Social (MSPyBS) insta a tomar precauciones ante los reportes meteorol贸gicos que indican el ingreso de un frente fr铆o en la noche de este lunes, pero que se espera que las temperaturas altas vuelvan hacia el fin de la semana.

La cartera sanitaria, a trav茅s de un comunicado, se帽ala que el cambio brusco de temperatura predispone a la aparici贸n de enfermedades respiratorias, afectando principalmente a ni帽os y personas de la tercera edad.

Recuerda la importancia de practicar h谩bitos higi茅nicos, como el lavado frecuente de las manos, principalmente despu茅s de limpiarse la nariz, al toser o estornudar cubrirse con la flexura del brazo, nunca con la mano, para impedir la diseminaci贸n del virus, como medida preventiva para evitar enfermar.

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Tambi茅n recomienda estar atentos a los reportes meteorol贸gicos para evitar la exposici贸n a temperaturas muy bajas. Y usar abrigos adecuados.

Igualmente, exhorta a fortalecer el sistema inmunitario con el consumo abundante de verduras y frutas. Como estrategia v谩lida para la prevenci贸n de afecciones respiratorias, se aconseja la ingesta de alimentos que contengan vitamina C como naranja, mandarina, lim贸n, pomelo, tomates y espinacas.

Resalta lo significativo de tomar abundante l铆quido, para mantener una hidrataci贸n adecuada y evitar el resecamiento de la piel que se da generalmente en temporadas de mucho fr铆o.

Fuente: UH